Maria Blondie on November 29, 2014

Leverfläckar är ett namn på en sort pigmentfläckar. Det som normalt kallas leverfläckar kan kort beskrivas som en permanent , godartad pigmentförändring på huden. Pigmenteringen på fläcken är ofta betydligt mörkare än den omgivande huden och består av en lokal ansamling av pigmentceller.

Eftersom leverfläckar är lite mystiska och bara dyker upp blev jag lite nyfiken på varför samt hur de kan se ut. Efter lite information från ett par bra sidor som leverfläckar.nu, 177.se, samt hudcancer.se för att nämna några går det att få en mer tydlig uppfattning om leverfläckar.

I stort sett alla människor har mellan 30 till 100 leverfläckar på kroppen i olika storlek. De kan sitta överallt på kroppen. Det är inte helt klart varför man får dem, men eftersom man får de flesta leverfläckar i barnåldern och alla människor har dem verkar det som det är helt naturlig process. De enda människor som inte får leverfläckar är personer utan pigmentering, så kallade albinos.

Majoriteten av leverfläckarna uppstår under barndomen och de flesta får nya upp till 30 års ålder.
Färg, form och storlek kan variera. Den typiska färgen för leverfläckar är ljusbrun till brun, men kan anta många nyanser. Fläckarna kan vara allt ifrån nästan hudfärgade, ljusbruna, bruna, röd eller rödaktiga, mörkbruna till nästan helt svarta.
Även formen kan variera. Fläckarna är i normala fall väl avgränsade men pigmenteringen kan även avta mindre skarpt mot den omgivande huden. Det pigmenterade fläckarna kan vara allt från runda till ojämt formade, men oftast är formen relativt jämt.

Leverfläckar blir sällan särskilt stora. Den typiska storleken anses vara mellan fyra till tio kvadratcentimeter. Stora leverfläckar är inte särskilt vanligt.

En vanlig oro som många har kring leverfläckar är risken för hudcancer. Pigmentförändringar i huden kan vara ett tecken på hudcancer, men det finns en viss överdriven rädsla men försiktighet skadar sällan. Det främsta tecknen på att det kan röra sig om cancer är om en leverfläck plötsligt ändrar utseende som färg, form eller storlek. I många fall blir fläcken mer ojämt formad och ofta mörkare. Vidare om man får en ny leverfläck som ser konstig ut eller ändrar utseende ofta finns det viss cancerrisk. Om du hittar misstänkta fläckar ska du kontakta läkare för vidare utredning, och inte stressa upp dig över den. Förutom cancer finns det andra anledningar som kan påverka utseende på en leverfläck.

Man kan även ta bort leverfläckar och födelsemärken i förebyggande syfte, men det kostar en del. I vanliga fall kostar det upp till 1000 kronor per fläck.

Om du upplever att en eller flera leverfläckar är fula eller sitter olämpligt finns en mängd metoder att minska dess synlighet eller ta bort dem helt.

Det enklaste och skonsammaste sättet är att bleka leverfläcken med hjälp av krämer eller gel. Resultatet kan variera, men synligheten kan reduceras ett par nyanser. En vanlig uppskattning är att man kan minska synligheten med mellan 20 till 100 %. Bäst resultat får man på ljusare leverfläckar. Förutom blekande krämer kan man avlägsna oönskade leverfläckar med kosmetisk kirurgi.

Maria Blondie on November 24, 2014

Först kanske vi ska reda ut vad retorik egentligen står för och innebär.
Det är en term som inte är helt entydig men där det ändå finns en minsta gemensamma nämnare. De flesta skulle svara ”konsten att övertyga” eller ”vältalighet” och den mest välkända definitionen kommer från Aristoteles som kallade retoriken – läran om konsten att övertyga.

Men en del anser att retorik är mycket mer än att bara ”tala och övertyga” – att den t.ex. kan användas till att hitta nya perspektiv på en frågeställning och till att komma fram till kloka beslut och att den som kan retorik har större möjligheter att analysera och bedöma ett budskap.

En annan aspekt är också om det bara omfattar ”att tala” eller om även kroppsspråk, visuella hjälpmedel som bilder, presentationer .

Egentligen så definierade Aristoteles retorik som ”att i varje enskilt fall finna de tillgängliga möjligheterna att övertyga.

Retorik har också förknippats med manipulation och oärliga avsikter och en del menar att retorik jämställs med politiska tal – vilket har bidragit till att det stundtals fått en delvis negativ klang.

Om vi då tänker oss att retorik inte bara är konsten att tala utan ”att nå fram med sitt buskap till en bestämd mottagare på rätt sätt” – ganska rakt och enkelt uttryckt dvs. det som sänds ut av avsändaren och hur det uppfattas av mottagaren.

Med den definitionen förstår man att retorik förekommer i en mängd olika sammanhang dvs. all kommunikation mellan oss människor och att det därför är en viktig kundkap att behärska bra.

Det finns ju en mängd situationer – både stora som små – där det är viktigt att kunna föra ut sitt budskap på rätt sätt, att kunna övertyga, att bli förstådd, kunna förhandla osv.

Ofta handlar det om att tala inför en grupp men det kan också handla om kommunikation mellan två individer t.ex. mellan förälder och ett barn osv.

Som student kommer du att tala inför dina klasskamrater, vid jobbsökande behöver du kunna tala övertygande, vid presentation av affärsidéer osv. Du kanske ska hålla tal på ett bröllop eller när någon fyller jämna år, tala på en bolagsstämma, på ett föreningsmöte osv.

Den här förmågan är kanske inte direkt medfödd men vissa personer har ändå en förmåga att få folk att lyssna på dem och övertyga.

Men för alla oss andra som inte har fått den förmågan och eftersom det är en väldigt värdefull förmåga att kunna tala medryckande så att folk lyssnar och övertyga så anser jag att det är något de flesta borde utbilda sig i att bli bättre på – det kan göra stor skillnad i deras liv, i relationen till andra, i deras karriär osv.

Jag vill här tipsa om ett utbildningsföretag som specialiserat sig på att utbilda i just retorik och även presentationsteknik då de går lite hand i hand. Det är Retorikutbildning.se som har kurser i retorik på ett flertal orter i Sverige bl.a. Stockholm, Göteborg, Malmö, Linköping, Västerås, Karlstad, Luleå, Umeå. (Här kan du se vilka datum de håller ”öppna utbildningar” på resp. ort.)
T.ex. retorik Stockholm 1-3 dec 2014, 2-4 feb 2015 osv.

De skräddarsyr också utbildningar för företag som kanske har speciella behov. De erbjuder också kortare utbildningar som kan hållas i samband med att företaget har en konferens.

Maria Blondie on November 19, 2014

Ljudböcker tar en allt större marknadsandel och allt fler ljudböcker finns tillgängliga, även på svenska. Varför då? Jo, för att ljudböcker har en rad fördelar. Nedan listar vi fem av dem:

  1. Ljudböcker tar inte upp någon plats. En ljudbok är ju digital, så du slipper köpa en bokhylla för att få plats med alla dina ljudböcker.
  2. Du kan lyssna på din ljudbok när som helst. Om du står upp i tunnelbanan kan du knappast ta fram din vanliga bok, men att lyssna på en ljudbok är helt problemfritt.
  3. Ljudböcker är billiga. Även om ljudböcker är dyrare än pocketböcker (trots allt har de en högre produktionskostnad) så är ljudböcker fortfarande billiga, och kostar inte speciellt mycket mer än pocket.
  4. Ljudböcker funkar alltid, även i mörker eller om man är trött eller om man inte orkar läsa eller om man har synfel eller… Allt man behöver för att njuta av ljudböcker är ett par fungerande öron och en fungerande hjärna.
  5. Ljudböcker är framtiden. Gamla vanliga böcker kommer säkert försvinna mer och mer i takt med att fler och fler upptäcker ljudböckerna. Var en trendsetter och börja lyssna på ljudböcker redan idag!
Maria Blondie on November 17, 2014

När man ska göra en egen bok så är det viktigt att man har koll på saker som rör själva trycket av boken. Det finns mycket pengar att spara om man är välinformerad, samtidigt som det finns mycket pengar att förlora om man har dålig koll. Det är felaktigt att tro att man bara kan slänga iväg ens bok till vilket tryckeri som helst och sedan förvänta sig bra resultat till ett bra pris. Gör man detta händer en av fyra saker:

  1. Man har riktigt stor tur och man hittar nålen i höstacken och får ett bra resultat till bra pris.
  2. Man har hyfsad tur och får ett bra resultat men till ett högt pris.
  3. Man har hyfsad tur och får ett okej resultat till ett bra pris.
  4. Man har otur och får ett dåligt resultat till ett högt pris.

Av dessa varianter är det egentligen bara en som är önskvärd, två som kan vara okej och en som är helt förkastlig. Vad ska man då göra för att maximera chanserna till att man får alternativ ett?

Först och främst gäller det att veta hur pass stor upplaga man vill trycka. Vissa tryckerier som enbart erbjuder offsettryck kommer aldrig kunna konkurrera i pris om det gäller små upplagor, precis som tryckerier med enbart digitaltryck aldrig kommer kunna ge bra priser på större upplagor. Sedan gäller det också att veta vad man vill ha, det är bra om man har någorlunda koll på vad för papperstjocklek som kan passa och vad för typ av papper man kan använda sig av. Samt vad man vill ha för omslag.

Därefter gäller det att göra en jämförelse, fråga gärna efter varianter hos det tryckeri du anlitar. Fråga gärna om priset varierar beroende på om du tar 300 eller 500 exemplar. Ibland är prisskillnaden så liten så det lönar sig att ta den större upplagan. Var också beredd att pruta, genom att fråga om rabatter så kan du faktiskt få ner priset en hel del.

I slutändan gäller det dock att det tryckeri du valt inte bara ger ett bra pris utan också känns stabilt, att de bemöter dig på rätt sätt. Ibland är det värt att betala lite extra för att få ett bra bemötande och en trygghetskänsla. Vill du läsa fler trycktips? Besök Södertörns Tryck!

Maria Blondie on September 8, 2014

ReservdelarEn reservdel är en del som används för att laga en trasig eller felfungerande produkt. Att man byter ut trasiga delar handlar i grund och botten om att det är mer ekonomiskt hållbart att byta ut den specifika delen än att köpa en helt ny fungerande produkt. Det kan handla om allt från små kugghjul i till en klocka eller en ny turbin för ett värmekraftverk. Reservdelen kan således bestå av endast en del eller i sig vara ett system av ett flertal komponenter.

Reservdelar går att dela in i två olika kategorier, reparerbara och förbrukningsbara. Reparerbara delar tenderar att vara en aning dyrare då de är producerade med en högre kvalitet för längre livslängd. Förbrukningsbara reservdelar är delar där det är ekonomiskt ohållbart eller fysiskt omöjligt att laga delen. För att ta ett exempel kan vi ta en glödlampa i en billykta. När glödlampan går sönder är det oftast glödtråden som har brunnit av på grund av dess livslängd är slut. Det är fysiskt möjligt att byta ut glödtråden och på så sätt laga den trasiga lampan, men det är inte ekonomiskt hållbart då det är väldigt billigt att helt enkelt köpa en ny. Ett annat exempel är bilens bromsbelägg. Vid varje inbromsning uppstår det lite slitage på dessa och vid något tillfälle under bilens livslängd kommer beläggen att behöva bytas ut. Detta är en förbrukningsreservdel då det är fysiskt omöjligt att få beläggen att återgå till sin ursprungliga tjocklek.

Reservdelsindustrin växte till sig i samband med industrialiseringen och massproduktionen av varor. Det har att göra med att vid ett löpande band sätts enskilda delar samman till komponenter som sedan monteras ihop till en färdig produkt. Eftersom dessa komponenter är masstillverkade och har samma egenskaper och utseende, till skillnad från när varje produkt producerades enskilt och således var unik, kan delarna enkelt bytas ut när de är trasiga eller slitna.

Det finns en enorm marknad för reservdelar, en utveckling som främjats dels av att massproduktionen av delar har blivit billigare i samband med att många industrier flyttat utomlands och dels att det blivit vanligare att man lagar något som är trasigt istället för att slänga hela produkten och köpa nytt. Tillsammans med internets utveckling har det dessutom blivit betydligt lättare för dig som konsument att hitta rätt reservdel för din trasiga produkt. Istället för att fysiskt gå att leta i butiker efter reservdelar kan du enkelt göra en sökning på internet och få fram både reservdelar och kanske till och med instruktioner för hur du ska installera den.

Maria Blondie on August 1, 2014

När man ska flytta inom Göteborg så bör man anlita en bra flyttfirma som man kan lita på, som gör utlovat jobb och helst till en billig penning. Att flytta blir ju annars väldigt svårt och omständigt, helst vill man ju inte att flyttprojektet ska vara alltför jobbigt. Om man inte anlitar en flyttfirma i Göteborg så blir det lätt hänt att man i slutändan är övertrött och inte har fått jobbet gjort i tid, det blir en massa krångel och det blir jobbigt och svårt att göra allt rätt.

Genom att anlita en bra flyttfirma i Göteborg så slipper man det mesta av problemen, man får hjälp av professionella flyttgubbar som har all nödvändig utrustning för att klara av en bra flytt. Du slipper bära alla ton med saker själv, du slipper köra en stor bil som du inte är van vid själv (om du hyr flyttbil) och du får helt enkelt den hjälp som behövs.

Vi rekommenderar alltså varmt att du anlitar en bra flyttfirma i Göteborg när du ska flytta inom Göteborgstrakten, eller flytta till Göteborg för den delen. Göteborg är ju annars en underbar stad att bo i, för den matintresserade finns här ett underbart utbud av fisk och skaldjur, för den som är litteraturintresserad finns Bokmässan, för den partyglade finns Avenyn… Ja, så flytta gärna till Göteborg – men se till att ta hjälp av en bra flyttfirma!

Maria Blondie on July 24, 2014

LogoHar du och ditt företag funderingar på att leta efter billiga logotyper att köpa men som ändå håller en hög kvalité? Då ska du vända dig till oss på Logokompaniet. Här hos oss får du en logotyp som är professionellt designad och det till ett fast pris. Du kan genom att låta oss skapa din logotyp få en marknadsföring utöver det vanliga.

Hur ska en logotyp designas?

Det finns ett par saker att tänka på när det kommer till hur en logotyp ska designas. För det första är det bra om du har bra koll på ditt företags värderingar för att på så sätt ge logotypen ett kärnvärde. Andra saker att tänka på för att din logotyp ska bli bra är:

  • Din logotyp ska kunna särskiljas från andra och ha en egen identitet
  • Designen av er logotyp ska vara unik och kunna kännas igen direkt
  • Er logotyp ska vara lätt att läsa och lätt att förstå
  • Designen av er logotyp ska vara intressant

Hur kan då Logokompaniet se till att du och ditt företag får en unik företagslogga som lyfts fram på rätt sätt? Vi på Logokompaniet vet hur man bäst ser till att en logotyp förmedlar sitt budskap och samtidigt ditt företags värderingar och image. Vi tänker även på den visuella delen när vi designar din företagslogga. Vi ger din logga en egen identitet som motsvarar ert företags kärnvärde. Vi vet även hur man bäst designar för att den ska kunna särskiljas från andras logotyper. Vi är specialister på logodesign och vi lyssnar på dig som kund.

Enkelt att beställa

Din företagslogga kan enkelt beställas online, du får den dessutom levererad på endast ett par dagar. Vi erbjuder dig dessutom en nöjdhetsgaranti på 100 %, samt att du får din logotyp billigt och till ett fast pris.

Maria Blondie on July 2, 2014

Mastring är ett moment som man gör inom produktion av ljud. Det används i princip alltid för kommersiella releaser. Man brukar tala om att när man mastrar en låt så tar man den färdiga mixen och sedan så förbättrar man den i ett ytterligare steg, nämligen mastring. Förbättringen brukar bl.a. innebära att man gör ljudet fylligare och att man i och med det höjer volymen samtidigt som man behåller klarheten i ljudet. Vid mixing stadiet så brukar man mixa varje enskilt spår genom att använda verktyg såsom bl.a. eq:s, och kompressorer och få de att spela i harmoni med varandra. Vid mastringen så använder man samma verktyg men i syfte att behandla hela spåret som en helhet, alltså den slutgiltiga låt som kommer att släppas till allmänheten. Detta kan vara allt från att fixa mindre problem i spåret till att i allmänhet förbättra låten.

Mastring används även för att skapa ett enhetligt album, dvs. att få alla låtar i albumet att ha samma nisch och hänga ihop med varandra. Detta är något som man kan göra i mastring stadiet då man där kan skapa sin signatur och sitt speciella ljud som folk känner igen.

Om man strävar efter att få sin låt släppt kommersiellt så är mastring ett mycket nödvändigt steg för att få sin låt att hålla samma klass som den andra låtarna ute på marknaden eftersom att publiken kräver att ett spår är mastrat för att de ska tycka om låten. Detta är något som sker omedvetet men om en låt inte är mastrad är det mycket vanligt att folket inte tycker om låten.

Kan man mastra själv?

Ja det kan man. Men det är rekommenderat att man har en stor kunskap inom mixning innan man börjar fundera på att mastra någonting själv. Det är viktigt att man har kunskap om hur man använder dessa verktyg som behövs vid både mixning och mastring. Men om man inte vet hur man gör så borde man anlita ett proffs för att få mastringen gjort på rätt sätt.

Online mastring

Förutom att proffsen såklart är experter på vad de gör så kan man dra nytta av att få sin låt professionellt mastrad eftersom proffsen använder sig av väldigt bra och dyr utrustning som en amatör omöjligt skulle kunna ha varken kunskap att hantera eller pengar att köpa. Något som har kommit under de senaste åren är möjligheten att skicka sina låtar över nätet för att få sin låt mastrad vilket gör det mycket enklare och billigare än vad det tidigare har varit. Ett exempel på en sådan tjänst kan du hitta här.

Artisten behöver bara ladda upp sin låt och vanligtvis kunna få tillbaka den mastrad och färdig för release inom ett par dagar.

Givetvis finns det mycket mer info om vad mastring är och vad det kan ha för effekt på ljudet men förhoppningsvis har detta gett en inblick inom området om du inte tidigare har kommit i kontakt med ämnet.

Scandinavianmastering.com är ett exempel på en svensk tjänst som erbjuder online mastering men erbjuder den till ”hela världen” eftersom tekniken inte har några geografiska gränser.

Maria Blondie on June 26, 2014

TrappstädningFörsta intrycket kommer redan i trapphuset. Ett välstädat trapphus och trappa gör att besökaren får ett mer positivt intryck och det känns mer inbjudande att kliva in. Att se till att det kontinuerligt utförs trappstädning gör även att slitaget blir mindre och ditt trapphus håller längre. Risker för skadegörelse blir även mindre om man har ett trapphus som är välstädat. Vi på Städenergi utför trappstädning i Stockholm åt företag, bostadsrättsföreningar och ägare till fastigheter.

Vad som ingår i trappstädningen

Vi på Städenergi är ett städföretag i Stockholm som när det gäller trappstädning även kan komma överens om flexibla lösningar utöver vad som brukligen ingår. Detta är bland annat vad som vanligtvis ingår i en trappstädning:

  • Rengöring av golv
  • Torkning av lister, räcken, sopnedkast och fönsterkarmar
  • Damma av armaturer
  • Rengöring av hiss
  • Rengöring av glasentrédörrar
  • Hålla väggar rena
  • Hålla anslagstavlor rena

Dessutom ingår det även rengöring av element och hålla skrapgaller med mera rent. Du som kund kan även komma med egna önskemål om vad du vill ska ingå i trappstädningen och vi skräddarsyr gärna bra lösningar. Vi kan även se över ytor som vanligtvis tillhör ett trapphus så som tvättstuga och källarutrymmen.

Höj trivseln

Vare sig man hyr en lägenhet eller ett kontor i ett hus så är ett rent trapphus något som höjer trivseln. Både hyresgäster och besökare kommer trivas mycket bättre med ett trapphus som blir städat kontinuerligt. Eftersom vi erbjuder skräddarsydda och flexibla lösningar så kan just du få den trappstädningen du vill ha som gör både dig och dina hyresgäster nöjda.

Kontakta oss

Om du vill motverka slitage och skadegörelse och ska du anlita oss på städfirmastockholm.info som höjer trivseln så kan du enkelt kontakta oss via mail eller telefon så berättar vi gärna mer.

Maria Blondie on June 4, 2014

Göra din egen bokFörr i tiden var det svårt och tidskrävande att göra sin egen bok, för att inte tala om de investeringar som krävdes – det enda sättet att trycka på var genom offsettryck, vilket krävde stora upplagor, vilket gjorde att det var en väldigt stor finansiell risk att göra sin egen bok. Man var tvungen att investera många tiotusentals kronor och utan några som helst garantier att du skulle få dina pengar tillbaka. Numera har dock modern teknologi gjort det enkelt att göra sin egen bok.

Dels har alla tillgång till moderna ordbehandlarprogram, så det innebär att du egentligen själv kan sätta ihop din bok – dock gäller det att du läser på och har lite kunskaper inom det hela, men i stort kan du skriva och redigera boken själv. Förut var det mycket svårare. Samma sak är sann när det gäller det mesta – du har möjlighet att göra hästjobbet själv, men om du så önskar kan du alltid få hjälp med att göra din egen bok.

När boken väl ska tryckas kan du välja mellan en rad olika bokformat, men det bästa av allt med att göra sin egen bok är att du helt kan bestämma över upplagans storlek själv. Moderna teknologier som digitaltryck gör att du kan göra din egen bok även om upplagan är väldigt liten, vilket är alldeles utmärkt om du till exempel vill ge ut en gammal dagbok som till exempel din farmors far skrivit och som du hittat på vinden – detta är något som förmodligen intresserar bara dig och din familj, men att ge ut den gör att den bevaras till eftervärlden och ger ett bra vittnesmål från en svunnen tid.

Om du väl bestämt dig för att göra din egen bok rekommenderar vi Vulkan, Nordens största egenutgivare.